26 de Julho, 2022
Ontem foi o início
Ana Filipa
Ontem comecei a jornada das caminhadas. Caminhei 55 min e fiz 5km, à beira mar.
Aproveito que o bebé dorme no carrinho para ir ouvindo música e tentando organizar os meus pensamentos. Coisas como regresso ao trabalho e mudanças profissionais ocupam-me a cabeça e deixam-me frustrada.
Ao mesmo tempo que me torno mais ativa, tento que me surjam ideias e tento que este tempo seja só meu. Agora é tentar que estas caminhadas façam parte da rotina e que não sejam algo esporádico.
E por aí, já fizeram o vosso exercício hoje?